大家可能不知道，其實有一些食物（wù）在我們空腹的時候，時不宜吃的，因為（wéi）其中的種種原因會引起不理想的效果，那麽東莞送菜公（gōng）司在這裏告誡大家，這些食物在（zài）空腹的（de）時候，請謹（jǐn）慎品嚐。
香蕉：香蕉中含有（yǒu）鎂，空腹吃會使血液中含鎂量驟（zhòu）然升（shēng）高，血液中鎂與（yǔ）鈣的比例（lì）失調對心血管產生抑（yì）製作（zuò）用，不利健（jiàn）康
柿子：空腹食（shí）用柿子（zǐ）容易與胃酸結合凝成難於溶解的硬（yìng）塊，引起胃脘痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍、甚至胃穿孔、胃出血等
蜂蜜：喝蜂蜜水容易使體內（nèi）酸性增加（jiā），時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或（huò）十二指腸潰瘍。
豆漿：空腹喝豆漿，沒有進食其它（tā）食物，豆漿就會轉化為能量。豆（dòu）漿蛋白質含量豐富，空腹喝豆漿時，它隻能代替澱粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質被身體吸收，達不到（dào）補充營養的（de）作用。而且空腹喝豆漿還會（huì）加（jiā）重胃腸負擔。
桔子：桔子汁含有大量糖分和有機酸，空腹吃會刺激胃（wèi）黏膜，使（shǐ）脾胃滿悶，嗝酸。
香蕉：香蕉中含有鎂，空腹（fù）吃會使血液中含鎂量驟然升（shēng）高，血液中鎂與鈣的比例失調對心血管產生（shēng）抑製作用，不（bú）利健康
糖：空腹吃糖（táng）易引起蛋白質聚（jù）糖作用，有損對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化症，影響腎與血液循環（huán）的正常機能。 而且空腹吃糖可使血（xuè）液中血糖暫時過高，引起眼病
大蒜：大蒜含有大蒜素，它的辣味會刺激腸壁，使腸壁血管充血、水腫和組織液（yè）分泌過多（duō），引起急性（xìng）胃炎。
