無論是超市中出現了較少見(jiàn)的蔬菜品種,或是正低價促銷,還是家裏有個小花園,我們(men)都會有(yǒu)一堆蔬(shū)菜極待(dài)處理或是很想再多(duō)買一些。蔬菜很容易腐壞,即(jí)使放在冰箱裏冷藏也會慢慢變質。
工廠蔬菜配送分享幾個小技巧。
每種蔬菜都有(yǒu)它的產季,在非(fēi)產季的時候,價格就較貴,或者根本買不到。所以在便宜、在正好有供應的時候,不妨冷凍一些,這樣,當你某(mǒu)天買不到新鮮的又(yòu)非常(cháng)想吃(chī)的時候,還可(kě)以(yǐ)解解饞。解(jiě)凍後用(yòng)來製作菜肴依舊(jiù)美味,隻要(yào)你(nǐ)用表格(gé)中對應的方法操作(zuò)即可。
冷凍蔬菜的第一步是先將蔬菜焯水。焯水可以讓沸水殺死細菌和蟲卵(luǎn),這樣不但更衛生,還可以防止蔬菜在冷凍過程中退色,流(liú)失維生素和原本的風味(wèi)。可用來保存蔬菜的工具很多,有保鮮(xiān)袋、密封袋、密封盒等(děng)等(děng)。放入的量以(yǐ)一次使用為宜,這(zhè)樣食物的(de)完(wán)整度更高,更方便取用(yòng),並且冷凍的速度更快,它們的新鮮程(chéng)度相比大包裝冷凍的要更(gèng)高,不會結大塊的冰(bīng)霜。
工廠蔬菜配送如何焯(chāo)水
將一整鍋的水煮沸,加入一湯勺鹽和(hé)一湯勺橄欖油,然後放入蔬菜,等到水再次沸騰後就馬上撈出,盡快讓其冷卻,放在流動的水下衝洗,或者浸入冰水中,每種蔬菜的焯水時間都不(bú)相同,詳見列表。
一旦(dàn)冷卻(què)後(hòu),就要讓其表麵水(shuǐ)分徹底幹燥,裝入大(dà)小合適的密封袋中(zhōng)冷(lěng)藏。你可(kě)以先(xiān)把它們放(fàng)在托盤(pán)裏冷凍後再裝袋,這樣(yàng)就不會黏(nián)在(zài)一起了。或者直(zhí)接裝入密封袋後將內容物分散開冷凍,在凍到半硬半軟時再正常擺放,這樣能保證它們不會形成(chéng)一個大冰塊。
當你準備使用的(de)時候,直接從冷凍室中(zhōng)拿出即可,不(bú)用預先解凍。
工(gōng)廠蔬菜配送我(wǒ)的經驗
如果(guǒ)你實在懶得焯水,也可以免除這一(yī)步,把蔬菜切成片,放入密封袋中冷(lěng)凍即可。但請一定要(yào)和焯過水的分開標注,因為未焯水的即使冷凍,保存期限也很短(duǎn),必須在一個月內食用完畢。